2 cách ngâm chanh đào mật ong chữa ho hiệu quả cho cả nhà
Th5
Từ lâu, chanh đào ngâm mật ong đã được xem là phương thuốc trị ho hiệu quả của người Việt. Cách ngâm chanh đào mật ong để trị ho cũng không quá khó. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện để có siro chanh đào trị ho cho cả nhà.
Bạn đang đọc: 2 cách ngâm chanh đào mật ong chữa ho hiệu quả cho cả nhà
Cách ngâm chanh đào mật ong không quá khó, chỉ cần bạn cẩn thận ở khâu lựa chọn nguyên liệu và giai đoạn sơ chế, ngâm chanh là đã có ngay lọ chanh thật chất lượng. Cùng Kenshin.vn tìm hiểu ngay 2 cách làm loại thức uống chữa ho hiệu quả này qua bài viết sau nhé.
Nội Dung
1. Cách ngâm chanh đào mật ong trị ho với đường phèn
Để làm chanh đào ngâm mật ong với đường phèn, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu và vật dụng sau:
Nguyên liệu
- 1 kg chanh đào
- 1 lít mật ong loại tốt
- 0,8 kg đường phèn (Bạn nên chọn mua loại đường có viên nhỏ để đường nhanh tan).
- Hũ thủy tinh sạch, loại tốt dung tích 3 – 4 lít
- Nan tre
- Dao sắc, thớt sạch (loại thớt dùng để thái rau củ hay trái cây).
Cách ngâm chanh đào mật ong đường phèn
- Chanh đào: Loại bỏ cuống và lá (nếu có), rửa sạch, hong khô. Nếu làm gấp, bạn nên dùng khăn sạch lau khô trái chanh.
- Hũ thủy tinh: Rửa sạch, lau khô. Nếu là hũ lần đầu sử dụng, sau khi rửa, bạn nên luộc qua hũ để hạn chế tình trạng nứt vỡ.
- Nan tre rửa sạch, phơi khô. Nếu không có nan tre, bạn có thể dùng chén/đĩa thủy tinh hay sứ có kích cỡ phù hợp để nén.
- Trước khi thái chanh, bạn nên mài dao thật sắc để khi thái chanh không bị chảy nước.
- Sau khi mọi thứ được chuẩn bị sẵn sàng, bạn tiến hành thái chanh theo khoanh tròn, mỏng. Lưu ý là không nên loại bỏ hạt chanh.
Bạn cho chanh đã thái vào một cái thố hoặc tô thủy tinh cỡ lớn trộn cùng với đường phèn cho thật đều. Trút hỗn hợp chanh đường phèn đã trộn đều vào hũ thủy tinh, nén lại cho chắc. Tiếp theo, bạn đổ mật ong vào, dùng nan tre, chén/đĩa thủy tinh hay sứ nén chanh xuống ngập dưới mật cho khỏi bị mốc. Đậy kín hũ, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời. Bạn để như vậy sau 1 tháng là có thể dùng được. Như vậy, cách ngâm chanh đào mật ong này khá đơn giản ai cũng có thể làm được.
2. Cách làm chanh đào ngâm mật ong
Cách ngâm chanh đào với mật ong này không dùng đường phèn, thay vào đó là tăng lượng mật ong cần dùng.
Nguyên liệu
Tìm hiểu thêm: Sinh mổ nên ăn rau gì? Gợi ý 6 loại rau giúp mẹ nhanh hồi phục
- Chanh đào: 1 kg, nên chọn trái chanh đào to, tươi, mọng nước, đã già.
- Mật ong: 1,5 – 2 lít.
Cách làm châm đào ngâm mật ong
- Sơ chế và thái chanh như cách ngâm chanh đào mật ong đường phèn ở trên.
- Chanh đã thái cho vào lọ, đổ mật ong vào, đảo đều. Sau đó, đậy kín nắp lọ. Ngâm chanh trong lọ thủy tinh khoảng 3 – 6 tháng. Thi thoảng, bạn nên đảo đều để chanh không nổi gây mốc.
- Khi uống, lấy một muỗng nước chanh đào mật ong cho vào 250 ml nước ấm, cho thêm 2 lát chanh tươi. Nhiều chị em chia sẻ uống 3 cốc nước chanh đào ngâm mật ong/ngày sẽ có tác dụng giảm cân rất nhanh.
3. Mẹo để có cách ngâm chanh đào mật ong đúng chuẩn
Ngoài việc học cách làm chanh đào mật ong để có phương thuốc trị ho lành tính cho cả nhà, bạn cũng nên “bỏ túi” những bí quyết sau:
- Để chọn chanh: Bạn nên chọn mua những quả chanh già, chín đều, căng bóng, mỏng vỏ. Đây là những quả chanh có chứa rất nhiều nước. Ngoài ra, nếu không muốn dung dịch si rô chanh đào mật ong sau khi ngâm có vị quá ngọt, bạn nên cắt giảm lượng đường cho phù hợp.
- Với mật ong: Cách kiểm tra mật ong xem có nguyên chất và đạt độ đậm đặc hay không là nhỏ mật lên 1 tờ giấy. Mật ong tốt sẽ không chảy loang ra mà có xu hướng co lại thành viên có dạng 2/3 hình cầu.
- Dụng cụ ngâm chanh đào: Bạn không nên ngâm chanh đào mật ong trong hũ nhựa mà hãy dùng hũ thủy tinh loại tốt. Việc ngâm chanh đào trong hũ nhựa có thể làm thôi nhiễm một số chất gây hại cho sức khỏe.
Lưu ý là trong thời gian đầu sau khi ngâm, bạn nên kiểm tra hũ chanh thường xuyên để tránh chanh nổi lên mặt bị mốc. Khi nhận thấy dung dịch trong hũ chanh ngâm sủi bọt, bạn nên hớt sạch bọt, đậy kín lại.
Không nên ngâm quá nhiều, vì chanh đào ngâm mật ong dùng tốt nhất trong vòng 6 tháng đến 1 năm kể từ khi ngâm. Chanh đào ngâm mật ong đường phèn theo cách này có thể dùng sau khi ngâm 1 tháng nhưng tốt nhất là bạn nên sử dụng sau khi ngâm được khoảng 3 tháng. Lúc này, chanh, mật và đường phèn đã hòa quyện vào nhau thành một dạng si rô rất thơm vừa tốt cho cổ họng vừa giúp bảo vệ sức khỏe đường hô hấp.
4. Lưu ý khi sử dụng chanh đào mật ong
>>>>>Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt sau khi uống thuốc tránh thai: Những điều cần biết!
Bạn nên pha loãng si rô chanh đào ngâm mật ong đường phèn với nước ấm theo tỷ lệ 1 : 5 và uống từ từ. Với những người cần kiêng đường thì nên cân nhắc việc sử dụng loại si rô này. Việc tiêu thụ quá nhiều chanh cũng không tốt cho sức khỏe. Do đó, bạn hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc về cách sử dụng cũng như liều lượng.
Bạn không nên cho bé dưới 1 tuổi dùng si rô chanh đào mật ong. Nguyên do là hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi chưa có các men để tiêu hóa các chất trong mật ong, mặt khác mật ong có tính thẩm thấu rất cao dễ khiến trẻ bị dị ứng.
Người bị đi ngoài, đầy hơi, chướng bụng cũng không nên sử dụng loại si rô này. Chanh có công dụng kích thích tiết dịch nên có thể làm cho tình trạng đau bụng, đi ngoài diễn biến theo hướng trầm trọng hơn.
Chanh đào ngâm mật ong tuy tốt nhưng bạn không nên lạm dụng vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết cách ngâm chanh đào mật ong để trị ho và các bệnh đường hô hấp cho cả nhà.
