Dành dành và những lợi ích sức khỏe ít người biết!
Th5
Dành dành, hay còn được biết đến với tên gọi tiếng Anh là bitter melon, là một loại quả có hình dáng và màu sắc độc đáo, thường được sử dụng trong ẩm thực và y học truyền thống. Tuy nhiên, ít người biết rằng dành dành cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Từ việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết đến cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân, dành dành có thể là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích sức khỏe ít người biết của dành dành.
Bạn đang đọc: Dành dành và những lợi ích sức khỏe ít người biết!
Tìm hiểu chung
Dành dành dùng để làm gì?
Quả dành dành được dùng để làm thuốc.
Dành dành thường được sử dụng để điều trị các vấn đề như lo lắng, kích động, nhiễm trùng bàng quang, chảy máu, ung thư, táo bón, trầm cảm, tiểu đường, sốt, bệnh túi mật, cholesterol cao, huyết áp cao, cúm, khó ngủ, rối loạn gan, triệu chứng mãn kinh, đau, sưng tụy và viêm khớp dạng thấp. Dành dành cũng được sử dụng như một chất chống oxy hoá, để giảm sưng và để cải thiện hệ thống miễn dịch.
Dành dành được dùng trên da để giảm chảy máu, chữa lành vết thương, bong gân và đau cơ.
Trong chế biến thức ăn, dành dành được sử dụng như một chất tạo màu vàng cho thực phẩm.
Dành dành có thể được sử dụng cho các mục đích sử dụng khác. Bạn hãy tham khảo bác sĩ hoặc thầy thuốc để biết thêm thông tin.
Cơ chế hoạt động của dành dành là gì?
Một số chất tìm thấy trong dành dành có thể làm giảm sự đề kháng insulin và giúp ngăn ngừa sự không dung nạp glucose. Chiết xuất dành dành cũng có thể làm giảm sưng, hạ thấp mỡ trong máu và cholesterol, bảo vệ gan và giúp điều trị nhiễm virus.
Hiện nay vẫn chưa có đủ nghiên cứu về cách hoạt động của loại thuốc này. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
Cách dùng
Tìm hiểu thêm: Laser toning là gì? 5 lợi ích của laser toning cho da
Liều dùng thông thường của dành dành là gì?
Liều dùng của dành dành có thể khác nhau đối với những bệnh nhân khác nhau. Liều lượng dựa trên độ tuổi , tình trạng sức khỏe và một số vấn đề cần quan tâm khác. Dành dành có thể không an toàn, bạn hãy thảo luận với thầy thuốc và bác sĩ để tìm ra liều dùng thích hợp.
Dạng bào chế của dành dành là gì?
Dành dành có các dạng bào chế:
- Chiết xuất dạng bột
- Chủ yếu protein
Tác dụng phụ
Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi dùng dành dành?
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc hoặc bác sĩ.
Thận trọng
>>>>>Xem thêm: 11 nguyên nhân khiến bạn bị nhức đầu, buồn nôn
Trước khi dùng dành dành bạn nên biết những gì?
Bạn nên báo cho bác sĩ bất kỳ loại thuốc hoặc thảo dược nào bạn đang sử dụng trước khi bắt đầu dùng dành dành.
Tham khảo ý kiến bác sĩ, thầy thuốc nếu:
- Bạn có thai hoặc cho con bú, bạn chỉ nên dùng thuốc theo khuyến cáo của bác sĩ.
- Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác.
- Bạn có dị ứng với bất kỳ chất nào của cây dành dành, các loại thuốc hoặc thảo mộc khác.
- Bạn có bất kỳ rối loạn hoặc tình trạng bệnh nào khác.
- Bạn có bất kỳ dị ứng nào khác với thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hay động vật.
Những quy định cho dành dành ít nghiêm ngặt hơn những quy định của tân dược. Cần nghiên cứu sâu hơn để xác định độ an toàn của vị thuốc này. Lợi ích của việc sử dụng dành dành nên cân nhắc với nguy cơ có thể xảy ra trước khi dùng. Bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hoặc bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.
Mức độ an toàn của dành dành như thế nào?
Chưa có thông tin chứng minh rằng sử dụng dành dành có an toàn khi uống hoặc bôi lên da. Dành dành có thể hoạt động như thuốc nhuận tràng, có thể gây tiêu chảy khi uống và khi bôi lên da có thể gây kích ứng da.
Không có đủ thông tin việc sử dụng dành dành trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bạn hãy tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hoặc bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.
Tóm lại, dành dành không chỉ là một loại quả ngon mà còn là một nguồn dưỡng chất quý giá đối với sức khỏe. Việc thêm dành dành vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho cơ thể. Tuy nhiên, trước khi thay đổi chế độ ăn uống, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng dành dành phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của bạn.
