Dill và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người dùng
Th5
Dill, hay còn được gọi là Thì là, không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong nấu ăn mà còn được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từ lâu, dill đã được sử dụng trong y học dân gian với nhiều mục đích khác nhau, từ hỗ trợ tiêu hóa đến giảm cơn đau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà dill mang lại cho người dùng.
Bạn đang đọc: Dill và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người dùng
Nội Dung
Tác dụng
Tên thông thường: anethum, dilla, anise, shubit, eneldo (Tây Ban Nha), shih lo (Trung Quốc), dild (Đan Mạch), aneth (Pháp).
Tên khoa học: Anethum graveolens
Tác dụng của thảo dược Dill là gì?
Thảo dược Dill thường được dùng trong những bệnh lý sau:
- Bệnh tiêu hóa như mất vị giác, đầy hơi, bệnh gan, bệnh túi mật;
- Rối loạn đường tiểu bao gồm bệnh thận, đau hoặc tiểu khó;
- Sốt, cảm lạnh, ho, viêm phế quản, trĩ, nhiễm trùng, co thắt cơ, loét bộ phận sinh dục, chuột rút giai đoạn mãn kinh, rối loạn giấc ngủ.
Hạt giống Dill đôi khi được dùng cho chứng đau và sưng ở họng và miệng (viêm). Thảo dược này có thể được sử dụng cho những bệnh lý khác không được đề cập trong hướng dẫn này.
Thảo dược Dill này hoạt động như thể nào?
Một số nhà khoa học cho rằng thảo dược này có tác dụng giãn cơ. Một số khác cho rằng thảo dược này có tác dụng kháng khuẩn và tăng thể tích nước tiểu giống như thuốc lợi tiểu. Bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nhà thảo dược học để biết thêm thông tin.
Liều dùng
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định dùng thảo dược.
Liều dùng thảo dược Dill cho người lớn như thế nào?
Đối với chế phẩm dạng trà
Bạn hòa tan 2 muỗng trà với một cốc nước đun sôi trong 10 phút.
Đối với lá và hạt Dill
- Bạn có thể nhai hạt Dill;
- Bạn có thể dùng Dill làm nước ép và uống nhiều lần trong ngày trong khoảng 2 tuần.
Đối với viên nang chứa bột Dill
Liều khuyến cáo là 2 viên mỗi ngày, uống vào bữa ăn.
Đối với thảo dược dạng kem hoặc thuốc mỡ
Thảo dược này có tác dụng làm lành vết thương. Bạn nên ngưng dùng thảo dược này nếu có dấu hiệu phát ban nhẹ.
Dầu Dill
Bạn nhỏ vài giọt dầu này lên máy xông hơi, sau đó dùng cho vết thương sẽ rất có hiệu quả. Ngoài ra, khi bạn dùng dầu này hòa với nước tắm nóng, ngoài mùi hương dễ chịu, dầu còn có tác dụng tốt cho da. Liều dùng dầu này khác nhau tùy từng bệnh nhên, độ tuổi, tình trạng sức khỏe và các bệnh đi kèm.
Liều dùng thảo dược Dill cho trẻ em như thế nào?
Bạn cho trẻ dùng thảo dược với liều tương tự như người lớn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Cách dùng
Tìm hiểu thêm: Sả có tác dụng ngăn ngừa ung thư không phải ai cũng biết
Bạn nên dùng thảo dược Dill như thế nào?
Bạn phải đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Bạn hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về bất kì điều gì mình không rõ liên quan đến việc dùng thảo dược.
Bạn phải dùng thảo dược theo đúng chỉ định của bác sĩ, không được dùng nhiều hơn hoặc ít hơn so với liều chỉ định, không được tự ý ngưng thảo dược nếu không có sự cho phép của bác sĩ.
Bạn nên làm gì trong trường hợp dùng quá liều?
Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, gọi ngay cho Trung tâm cấp cứu 115 hoặc đến trạm Y tế địa phương gần nhất.
Ngoài ra, bạn cần ghi lại và mang theo danh sách những loại thuốc bạn đã dùng, bao gồm cả thuốc kê toa và thuốc không kê toa.
Bạn nên làm gì nếu quên một liều?
Nếu bạn quên dùng một liều thảo dược, hãy dùng càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần với liều kế tiếp, hãy bỏ qua liều đã quên và dùng liều kế tiếp vào thời điểm như kế hoạch. Không dùng gấp đôi liều đã quy định.
Tác dụng phụ
Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi dùng thảo dược Dill?
Thảo dược Dill có thể gây một số tác dụng phụ bao gồm viêm da (rất hiếm).
Đây không phải là danh mục đầy đủ tất cả các tác dụng phụ và có thể xảy ra những tác dụng phụ khác. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
Thận trọng/Cảnh báo
Trước khi dùng thảo dược Dill bạn nên lưu ý những gì?
Trước khi dùng thảo dược Dill bạn nên báo cho bác sĩ hoặc dược sĩ nếu:
- Bạn bị dị ứng với bất kì thành phần nào của thảo dược;
- Bạn bị dị ứng với thức ăn, hóa chất, thuốc nhuộm hoặc bất kì con vật nào;
- Bạn đang mang thai hoặc cho con bú;
- Bạn đang mắc các bệnh như sốt, cảm lạnh, ho, viêm phế quản, trĩ, nhiễm trùng, co thắt cơ, loét bộ phận sinh dục, chuột rút.
Những điều bạn cần lưu ý khi dùng thảo dược cho những trường hợp đặc biệt (mang thai, cho con bú, phẫu thuật…)
Vẫn chưa có đầy đủ các nghiên cứu để xác định rủi ro khi dùng thảo dược này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Trước khi dùng thảo dược, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ. Bạn chỉ nên dùng khi thực sự cần thiết hoặc khi lợi ích của việc dùng thảo dược được xác định cao hơn nguy cơ.
Tương tác thuốc
Thảo dược Dill có thể tương tác với thuốc nào?
Thảo dược này có thể làm thay đổi khả năng hoạt động của thuốc khác mà bạn đang dùng hoặc gia tăng ảnh hưởng của các tác dụng phụ. Để tránh tình trạng tương tác thuốc, tốt nhất là bạn viết một danh sách những thuốc bạn đang dùng (bao gồm thuốc được kê toa, không kê toa, thảo dược và thực phẩm chức năng) và cho bác sĩ hoặc dược sĩ xem. Để đảm bảo an toàn khi dùng thảo dược, bạn không tự ý dùng thảo dược, ngưng hoặc thay đổi liều lượng của thảo dược mà không có sự cho phép của bác sĩ.
Một số thuốc có thể tương tác với Dill khi dùng chung bao gồm:
- Lithium;
- Thuốc lợi tiểu.
Thảo dược Dill có thể tương tác với thực phẩm, đồ uống nào?
Thức ăn, rượu và thuốc lá có thể tương tác với vài loại thảo dược nhất định. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống thảo dược cùng thức ăn, rượu và thuốc lá. Bạn không nên uống rượu trong thời gian dùng thảo dược. Bạn cần thận trọng khi dùng thảo dược này với các thực phẩm.
Tình trạng sức khỏe nào ảnh hưởng đến thảo dược Dill?
Tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thảo dược này. Báo cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, đặc biệt là tiểu đường.
Bảo quản thảo dược
>>>>>Xem thêm: Thuốc hướng thần có phải là chất gây nghiện không?
Bạn nên bảo quản thảo dược Dill như thế nào?
Bạn nên bảo quản thảo dược Dill ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng. Bạn không nên bảo quản Thảo dược trong phòng tắm. Bạn không nên bảo quản thảo dược trong ngăn đá. Mỗi loại thảo dược có thể có các phương pháp bảo quản khác nhau. Bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn bảo quản trên bao bì, hoặc hỏi dược sĩ. Bạn hãy giữ thảo dược tránh xa tầm tay trẻ em và thú nuôi.
Bạn không vứt thảo dược vào toilet hoặc đường ống dẫn nước trừ khi có yêu cầu. Bạn hãy vứt thảo dược đúng cách khi thảo dược quá hạn hoặc không thể sử dụng. Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc công ty xử lý rác thải địa phương về cách tiêu hủy thảo dược an toàn.
Dạng bào chế
Thảo dược Dill có những dạng và hàm lượng nào?
Thảo dược Dill có những dạng sau:
- Hạt giống phơi khô;
- Lá phơi khô;
- Tinh dầu;
- Nang thuốc chứa bột;
- Trà;
- Kem hoặc thuốc mỡ thoa da.
Tóm lại, dill không chỉ là một loại gia vị thơm ngon trong nấu ăn mà còn là một nguồn dược liệu quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ việc hỗ trợ tiêu hóa đến kháng vi khuẩn và chống viêm, dill đã chứng minh được giá trị của mình trong y học dân gian. Tuy nhiên, trước khi sử dụng dill với mục đích y tế, luôn tốt nhất khi tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
