Nặn mụn xong nên làm gì để dưỡng da sáng, mịn, không sẹo thâm?
Th5
Chăm sóc da đúng cách sau khi nặn mụn là bước quan trọng để giúp bạn ngăn ngừa mụn tái phát và dưỡng da sáng mịn, không thâm sẹo. Vậy nặn mụn xong nên làm gì để bảo vệ da?
Bạn đang đọc: Nặn mụn xong nên làm gì để dưỡng da sáng, mịn, không sẹo thâm?
Với hướng dẫn từ chuyên gia da liễu, Kenshin.vn mời bạn đọc tiếp bài viết để tìm hiểu cách chăm sóc da sau khi nặn mụn để da sáng mịn, không thâm, sẹo.
Nội Dung
5 ý nghĩa quan trọng khi chăm sóc da đúng cách sau nặn mụn
Nặn mụn đúng cách là cách loại bỏ nhân mụn hiệu quả. Việc chăm sóc da sau khi nặn mụn có ý nghĩa quan trọng trong việc giúp da ngăn ngừa biến chứng và tăng tốc độ phục hồi, cụ thể:
1. Hạn chế nguy cơ nhiễm trùng
Nặn mụn tạo ra những tổn thương nhỏ trên da, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng. Nếu biết nặn mụn xong nên làm gì, bạn sẽ có cách chăm sóc da phù hợp để làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn, giảm nguy cơ nhiễm trùng da.
2. Giảm sưng đỏ, viêm da
Tác động lực từ tay hoặc dụng cụ khi bạn nặn mụn có thể khiến da bị viêm và sưng đỏ sau đó. Chăm sóc da đúng cách sau khi nặn mụn sẽ giúp da thúc đẩy quá trình phục hồi và giảm nhẹ các triệu chứng viêm.
3. Ngăn ngừa thâm, sẹo
Da có thể bị thâm, sẹo, mất thẩm mỹ nếu bạn không biết nặn mụn xong nên làm gì để chăm sóc da. Do đó, nếu hiểu rõ nặn mụn xong nên làm gì, bạn sẽ biết sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp để giúp da phục hồi, giảm nguy cơ hình thành sẹo.
4. Tăng tốc độ phục hồi da
Chăm sóc da đúng cách sau khi nặn mụn sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo da.
5. Duy trì kết quả chăm sóc da sau nặn mụn
Nặn mụn chỉ là giải pháp trị mụn tạm thời, nếu bạn không chăm sóc da đúng cách, mụn có thể quay trở lại. Ngược lại, việc chăm sóc da kỹ lưỡng sau khi nặn mụn giúp duy trì kết quả trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Nặn mụn xong nên làm gì để da sáng mịn, không thâm, sẹo?
Dưới đây là những hướng dẫn quy trình chăm sóc da sau khi nặn mụn:
1. Lấy sạch nhân mụn
Nếu bạn không lấy hết nhân, mụn không những không biến mất mà còn nhanh chóng sưng, viêm trở lại. Hơn nữa, vi khuẩn từ nốt mụn có thể lây lan sang các vùng da lân cận, làm hình thành mụn mới.
Để lấy sạch nhân mụn, bạn chỉ cần dùng đủ lực, không nên đè hoặc bóp vào nốt mụn quá mạnh để tránh da bị kích ứng, sưng đỏ.
Sau khi lấy hết nhân mụn, chất dịch vàng vẫn tiếp tục rò rỉ sau đó. Lúc này, bạn không nên thoa bất kỳ sản phẩm nào lên da để tránh làm dịch vàng lan rộng. Bạn hãy để da nghỉ ngơi trong khoảng 10-15 phút rồi dùng tăm bông chấm lên vị trí da có dịch vàng để hút sạch chất dịch.
2. Làm sạch da
- Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ sau khi nặn mụn
- Sử dụng nước muối sinh lý để sát trùng da, không dùng cồn hoặc các chất sát khuẩn mạnh.
- Tuyệt đối không sờ tay lên mặt hoặc nặn, bóp các nốt mụn khác.
3. Dưỡng ẩm, làm dịu da
Nặn mụn xong nên làm gì? Cách làm dịu da sau khi nặn mụn là gì? Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ nhàng, không chứa dầu, hương liệu và phù hợp với loại da để giúp da mềm mại và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
4. Nặn mụn xong nên làm gì? Luôn bảo vệ da khỏi tia UV và ánh nắng mặt trời
Da sau nặn mụn rất dễ bắt nắng gây thâm, sẹo. Vì thế, bạn cần luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng UVA/UVB để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
5. Vừa nặn mụn xong nên bôi gì? Dùng các sản phẩm đặc trị
Vừa nặn mụn xong nên bôi gì? Sử dụng các sản phẩm đặc trị theo hướng dẫn hoặc chỉ định chuyên gia da liễu để giảm sưng đỏ, viêm và ngăn ngừa thâm sẹo. Lưu ý, bạn chỉ nên bôi các sản phẩm đặc trị khi da đã được làm sạch và cân bằng sau khi nặn mụn.
Một số sản phẩm đặc trị thường dùng sau nặn mụn bao gồm:
- Kem giảm sưng
- Kem trị thâm
- Kem trị sẹo.
Đọc thêm: Hỏi đáp bác sĩ: Mới nặn mụn xong nên bôi gì
Có nên bôi BHA sau khi nặn mụn không?
Theo các chuyên gia da liễu, việc sử dụng BHA (Beta Hydroxy Acid) sau khi nặn mụn có thể được khuyến khích trong một số trường hợp vì những lý do sau đây:
Giảm viêm và ngăn ngừa mụn tái phát: BHA có khả năng chống viêm và kháng khuẩn, giúp giảm viêm và kích ứng sau khi nặn mụn. Điều này giúp giảm nguy cơ tái phát mụn và giữ cho vùng da được làm sạch sau khi loại bỏ mụn.
Làm sạch sâu, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông: BHA có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, giúp loại bỏ dầu và tạp chất tích tụ bên trong. Sử dụng BHA sau khi nặn mụn có thể giúp ngăn chặn tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hỗ trợ quá trình lấy nhân mụn sạch sẽ hơn.
Tăng tốc độ phục hồi da: BHA có thể giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào da để đẩy nhanh quá trình phục hồi sau khi nặn mụn. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ sẹo và thâm trên da.
Tuy nhiên, mỗi người có loại da và tình trạng da khác nhau. Vì vậy, việc có nên sử dụng BHA sau khi nặn mụn hay không cần có sự tư vấn của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da. Ngoài ra, bạn cũng cần dùng thử trước trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng BHA toàn bộ để đảm bảo không gây kích ứng hoặc phản ứng không mong muốn.
6. Theo đuổi chế độ sinh hoạt lành mạnh
Việc xây dựng và theo đuổi chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe tổng thể. Từ đó, làn da cũng được hưởng lợi. Những lưu ý trong chế độ sinh hoạt lành mạnh bao gồm:
- Uống nhiều nước để giúp da thanh lọc và thúc đẩy quá trình tái tạo da
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin, khoáng chất cho da
- Ngủ đủ giấc để da có thời gian phục hồi
- Không thức khuya
- Hạn chế căng thẳng.
Lưu ý khi nặn mụn
- Tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà, đặc biệt là với các nốt mụn mủ, viêm sưng. Thay vào đó, bạn nên đến các cơ sở chăm sóc da uy tín để được các kỹ thuật viên lấy nhân mụn.
- Nếu da có dấu hiệu sưng đỏ, viêm nhiễm nhiều sau khi nặn mụn, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.
Nặn mụn xong có nên đắp mặt nạ không?
Bạn không nên đắp mặt nạ ngay sau khi nặn mụn vì:
1. Da đang bị tổn thương
Nặn mụn tạo ra những vết thương hở trên da, khiến da nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Đắp mặt nạ ngay sau khi nặn mụn có thể làm cho da bị kích ứng, ngứa rát, sưng đỏ và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
2. Nguy cơ bít tắc lỗ chân lông
Một số loại mặt nạ có thể bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn phát triển nhiều hơn.
3. Gây khó chịu cho da
Việc đắp mặt nạ khi da đang tổn thương có thể khiến da ngứa, rát, khó chịu.
Tuy nhiên, bạn có thể đắp mặt nạ sau khi da đã có thời gian hồi phục, khoảng 1-2 ngày sau khi nặn mụn. Việc đắp mặt nạ ở thời điểm này sẽ mang đến một số lợi ích cho da, bao gồm:
- Giảm triệu chứng viêm và kích ứng da
- Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da
- Thúc đẩy quá trình phục hồi, giúp da sáng khỏe hơn.
Lưu ý khi đắp mặt nạ sau nặn mụn
- Chọn loại mặt nạ dành cho da nhạy cảm, không chứa cồn và hương liệu.
- Thử nghiệm mặt nạ trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
- Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ
- Đắp mặt nạ trong thời gian ngắn (khoảng 15-20 phút)
- Dưỡng ẩm da sau khi đắp mặt nạ.
Một số loại mặt nạ phù hợp để sử dụng sau khi nặn mụn bao gồm:
- Mặt nạ dưa chuột: Giúp làm dịu da và giảm sưng đỏ.
- Mặt nạ nha đam: Giúp dưỡng ẩm và làm lành da.
- Mặt nạ mật ong: Giúp kháng khuẩn và chống viêm.
Tìm hiểu thêm: 10 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng
Sau khi nặn mụn nên ăn gì và không nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng thường ngày cũng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe làn da. Đối với da sau khi nặn mụn, bạn càng cần chú ý kỹ lưỡng hơn trong việc lựa chọn thực phẩm nên ăn và không nên ăn. Vậy sau khi nặn mụn nên ăn gì và không nên ăn gì?
Sau khi nặn mụn nên ăn gì?
1. Thực phẩm giàu vitamin C
- Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm mờ vết thâm.
- Các loại thực phẩm giàu vitamin C bao gồm: Cam, bưởi, kiwi, dâu tây, ớt chuông, bông cải xanh,…
2. Thực phẩm giàu vitamin A
3. Thực phẩm giàu omega-3
- Omega-3 giúp giảm viêm, dưỡng ẩm da và làm mờ vết thâm.
- Các loại thực phẩm giàu omega-3 bao gồm: Cá hồi, cá thu, cá ngừ, quả óc chó, hạt chia,…
4. Uống nhiều nước
Nước giúp giữ cho da đủ ẩm, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn hoạt động thể chất cường độ mạnh hoặc đổ nhiều mồ hôi do thời tiết nóng bức.
>>>>>Xem thêm: Hoa ban
Sau khi nặn mụn không nên ăn gì?
Dưới đây là danh sách các thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh ăn sau khi vừa nặn mụn:
1. Thực phẩm cay nóng
Thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, tỏi, hành, cà ri,…có thể làm tăng lưu lượng máu, gây sưng đỏ và viêm da.
2. Thực phẩm nhiều dầu mỡ
Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán, thức ăn nhanh, đồ nướng… có thể làm tăng tiết bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.
3. Thực phẩm ngọt
Thực phẩm ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt, sô cô la, đường… có thể làm tăng lượng đường trong máu, tăng nguy cơ viêm và làm chậm quá trình phục hồi da.
4. Sữa và các chế phẩm từ sữa bò
Sữa và các chế phẩm từ sữa có thể làm tăng tiết bã nhờn, làm tắc lỗ chân lông gây mụn trứng cá.
Danh sách gợi ý các loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn chỉ mang tính tham khảo. Tình trạng da và sức khỏe của mỗi người không giống nhau. Vì thế, bạn nên lắng nghe cơ thể và tránh sử dụng những thực phẩm không phù hợp với thể trạng của mình. Tốt hơn hết, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể về chế độ dinh dưỡng phù hợp sau khi nặn mụn.
Đọc chi tiết: Mới nặn mụn xong nên và không nên ăn gì?
Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn biết nặn mụn xong nên làm gì để da sáng mịn, không thâm, sẹo. Chúc bạn luôn có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ!
