Yếu sinh lý ở nữ là gì? Phụ nữ có bị yếu sinh lý không?
Th5
Yếu sinh lý ở nữ là gì? Phụ nữ có bị yếu sinh lý giống nam giới hay không? Nếu có thì đâu là dấu hiệu để nhận biết?
Bạn đang đọc: Yếu sinh lý ở nữ là gì? Phụ nữ có bị yếu sinh lý không?
Trong bài viết này, Kenshin.vn sẽ giải đáp tất cả thắc mắc cho bạn. Bên cạnh đó Kenshin.vn cũng sẽ nêu cách cải thiện và phòng ngừa tình trạng này.
Nội Dung
Phụ nữ có bị yếu sinh lý không?
Câu trả lời là có! Yếu sinh lý ở phụ nữ hay suy giảm ham muốn ở phụ nữ thường được xem là một trong các triệu chứng của tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ (Female sexual dysfunction).
Yếu sinh lý ở nữ là gì?
Thông tin tham khảo từ Bệnh viện Mayo Clinic Hoa Kỳ cho biết, yếu sinh lý ở nữ còn được gọi là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ (Low sex drive in women). Tình trạng này có thể xảy ra ở phụ nữ trên mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là nhóm phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.
Yếu sinh lý ở nữ giới có giống nam giới không?
Theo thông tin từ Tạp chí Sức khỏe – Forbes Health, tác giả bài viết là Tiến Sĩ David Kimble, M.D, thành viên của Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, chuyên gia cho biết, tình trạng suy giảm ham muốn tình dục có thể xảy ra ở nam và nữ.
Đối với nam giới, nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục thường có liên quan đến các tình trạng như: Rối loạn cương dương (ED), xuất tinh sớm, yếu sinh lý hoặc suy giảm nội tiết tố testosterone ở nhóm đối tượng đàn ông lớn tuổi.
Đối với nữ giới, nguyên nhân khiến họ bị suy ham muốn tình thường là do: Mang thai và đang cho con bú (tùy người), phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh… Tuy nhiên, tình trạng yếu sinh lý ở nữ diễn ra nhiều hơn nam giới.
Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nữ
Ham muốn tình dục của phụ nữ nhìn chung là phức tạp và nhạy cảm hơn so với nam giới. Có nhiều yếu tố có thể tác động lên ham muốn của phụ nữ như: Sự thay đổi nội tiết tố, cách mà họ tự cảm nhận về bản thân, cách đối xử của bạn tình…
Cũng chính vì những lý do này mà phụ nữ thường ít khi đề cập và bày tỏ về vấn đề này. Vậy làm sao để nhận biết tình trạng yếu sinh lý ở nữ? Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nữ.
1. Âm đạo bị khô
Khô âm đạo (Vaginal dryness) thường xảy ra do nồng độ nội tiết tố estrogen trong cơ thể suy giảm, vệ sinh âm đạo không đúng cách hoặc cũng có thể là do một số bệnh lý phụ khoa thường gặp gây ra.
Tình trạng khô âm đạo sẽ kéo theo một số tình trạng khác như: Teo âm đạo, âm đạo dễ bị viêm nhiễm, âm đạo giảm khả năng co giãn, dịch tiết âm đạo tiết ra ít hơn nên khiến cho âm đạo bị khô và gây đau khi quan hệ. Theo thời gian, ham muốn tình dục cũng bị suy giảm theo.
2. Rối loạn cực khoái
Rối loạn cực khoái (Orgasmic disorder) hay không đạt được khoái cảm khi quan hệ là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến chị em phụ nữ mất dần ham muốn tình dục.
Có nhiều yếu tố gây ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái ở phụ nữ bao gồm: Nội tiết tố thay đổi, căng thẳng kéo dài, không nhận đủ kích thích tình dục hoặc cũng có thể do đối tác nam giới gặp một số vấn đề về chức năng sinh lý.
3. Suy giảm ham muốn tình dục
Tình trạng suy giảm ham muốn tình dục phần lớn là do sự thay đổi các nội tiết tố trong cơ thể, cụ thể là nội tiết tố testosterone và estrogen. Testosterone và estrogen là hai nội tiết tố có vai trò quan trọng đối với chức năng sinh dục của cả nam và nữ.
Trong một bài nghiên cứu về mối liên hệ giữa hormone nội tiết tố estrogen, testosterone và ham muốn tình dục ở phụ nữ, đăng tải trên Viện Y học quốc gia – NIH, các chuyên gia cho rằng, cả estrogen (estradiol) và testosterone cả hai đều là có khả năng điều chỉnh ham muốn tình dục ở phụ nữ. Do đó, sự suy giảm nội tiết tố sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục ở phụ nữ.
Nguyên nhân gây suy giảm chức năng và ham muốn tình dục ở nữ
Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nữ có thể bao gồm: Tình trạng sức khỏe tinh thần và thể chất, lối sống, tình trạng mối quan hệ hiện tại, các bệnh lý phụ khoa…
1. Gặp khó khăn trong hoạt động tình dục
Bị đau khi quan hệ, âm đạo bị khô, thiếu kích thích trong màn dạo đầu… Tất cả những yếu tố này đều có thể khiến phụ nữ cảm thấy nhàm chán và suy giảm ham muốn tình dục.
2. Mắc bệnh phụ khoa
Các bệnh phụ khoa thường gặp như: Viêm âm đạo, viêm lộ tuyến tử cung, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt… đều khiến phụ nữ cảm thấy đau rát, khó chịu ở tử cung và nhất là không còn cảm thấy tự tin để thân mật.
3. Đang trong quá trình điều trị bệnh
Tác dụng phụ của một số loại thuốc theo toa, thuốc kê đơn, đặc biệt là nhóm thuốc chống trầm cảm sẽ gây ra tình trạng ức chế hấp thu serotonin, kéo theo tình trạng mất ngủ và suy giảm ham muốn tình dục.
Ngoài ra, các phương pháp điều trị bệnh ung thư như hóa trị hoặc xạ trị cũng có thể gây ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, từ đó gây ra những rối loạn tình dục.
4. Các bệnh lý khác
Mặc dù các bệnh lý sau đây không gây ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh dục nhưng cũng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục ở phụ nữ: Đau nhức xương khớp, viêm khớp, tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim và một số bệnh lý về thần kinh.
5. Các vấn đề về tâm lý
Theo nguồn tin từ Tạp chí Tâm lý học – Psychology Today, nếu một cá nhân từng bị lạm dụng tình dục khi còn nhỏ (Childhood sexual abuse – CSA) thì khi trưởng thành, đứa trẻ ấy sẽ cảm thấy e dè và sợ hãi mỗi khi gần gũi, thân mật với ai đó.
Mặt khác, nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với các tình huống căng thẳng, chất dẫn truyền thần kinh sẽ tiết ra và khiến bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng. Khi mắc kẹt vào cảm giác căng thẳng kéo dài, bạn sẽ ít khi cảm thấy hứng thú để nghĩ đến hoặc tham gia vào hoạt động tình dục.
6. Thói quen sinh hoạt kém lành mạnh
Những thói quen sinh hoạt kém lành mạnh sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ như: Hút thuốc lá, uống rượu bia, chất kích thích… Mặc dù, thoạt đầu sử dụng bạn sẽ cảm thấy hưng phấn nhưng khi quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm cho cơ thể.
Bạn có thể đọc thêm: Tác hại khủng khiếp khi sử dụng ma túy trước khi quan hệ“.
Bên cạnh đó, cuộc sống cá nhân quá bận rộn cũng sẽ khiến cho một người cảm thấy kiệt sức và không còn tâm trí để nghĩ đến hoạt động tình dục.
Tìm hiểu thêm: Đầu khấc là gì? Nhận biết các vấn đề thường gặp ở đầu khấc
Chẩn đoán yếu sinh lý ở nữ
Để chẩn đoán tình trạng yếu sinh lý ở phụ nữ, theo thông tin từ Bệnh viện Mayo Clinic Hoa Kỳ, đầu tiên các bác sĩ sẽ thực hiện chẩn đoán sơ lược bằng việc hỏi thăm bạn về tình trạng sức khỏe và đời sống tình dục hiện tại là như thế nào.
Bên cạnh đó, bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn thực hiện xét nghiệm nước tiểu, nồng độ nội tiết tố, kiểm tra các vấn đề về tuyến giáp và siêu âm vùng kín. Tuy nhiên, quan trọng nhất là xét nghiệm 3 chỉ số estrogen, progesterone và testosterone trong cơ thể.
Cách chữa yếu sinh lý ở phụ nữ
Sau khi chẩn đoán và xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng, bạn có thể sẽ nhận được đơn thuốc và một số dặn dò từ bác sĩ. Thông thường, để cải thiện tình trạng này, bác sĩ thường khuyên bạn:
- Chia sẻ thẳng thắn và cởi mở với bạn đời: Bạn nên chia sẻ tình trạng sức khỏe của mình cho bạn đời biết. Hai bạn sẽ cùng nhau vượt qua giai đoạn này bằng cách thấu hiểu, thông cảm và cùng nhau giải quyết vấn đề.
- Xây dựng đời sống tình dục an toàn và lành mạnh: Tình dục an toàn và lành mạnh là quan hệ không làm lây nhiễm các bệnh lý qua đường tình dục và có thai ngoài ý muốn. Bên cạnh đó, cả hai người cần dành thời gian để hâm nóng tình cảm và sự ấm áp cho nhau.
- Kiểm soát cơn đau khi quan hệ: Để giảm cơn đau và các cảm giác khô ráp khi quan hệ, bạn có thể sử dụng gel bôi trơn, tăng thêm thời gian cho màn dạo đầu, chọn tư thế quan hệ phù hợp và quan hệ nhẹ nhàng, vừa sức.
- Liệu pháp hormone thay thế: Tùy thuộc vào mức độ của triệu chứng và thể trạng của bạn mà bác sĩ sẽ chỉ định bạn sử dụng loại hormone estrogen (hoặc kết hợp thêm hormone progesterone) với liều lượng cụ thể.
- Sử dụng các loại thuốc chứa estrogen: Bác sĩ có thể chỉ định bạn dùng thuốc chứa estrogen dạng kem, viên nén hoặc vòng đặt âm đạo. Cách này sẽ giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo cho phụ nữ.
>>>>>Xem thêm: Sa trực tràng
Phòng ngừa yếu sinh lý ở phụ nữ
- Xây dựng lối sống lành mạnh: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp phụ nữ cải thiện tâm trạng, giữ vóc dáng thon gọn và cải thiện chức năng sinh lý.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Các bữa ăn đầy đủ dưỡng chất là yếu tố quan trọng để phụ nữ duy trì sức khỏe.
- Không dùng chất kích thích: Phụ nữ dù ở độ tuổi nào thì cũng không nên hút thuốc lá và tiêu thụ rượu bia quá nhiều.
- Khám sức khỏe phụ khoa định kỳ: Tối thiểu 6 -12 tháng / lần.
Kết luận
Tóm lại, tình trạng yếu sinh lý ở nữ cũng được hiểu là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, được biểu hiện qua các triệu chứng như khô âm đạo, gặp khó khăn khi hoạt động tình dục, ít khi đạt khoái cảm trong lúc quan hệ.
Để có thể phòng ngừa và cải thiện tình trạng này, chị em phụ nữ hãy nhớ xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, tập thể dục thể thao thường xuyên, ăn uống và ngủ nghỉ phù hợp. Hy vọng bài viết đã cung cấp được cho chị em những thông tin hữu ích.
